Uppehåll tills vidare med L.I.V passen i hela landet pga rådande omständigheterna

---

Mindfulness

Mjin utbildning som Mindfulness Instruktör enligt Jon Kabat Zinns metod var en fin personlig resa och en bekräftelse på att vi behöver landa i kroppen för att må bra och vara hel.
Utbildningen har nu lett till Projektet LIV, Lugn Inre Välmående och jag kommer att leda 8 pass under våren på studion för de som upplever hjärntrötthet, har drabbats av Parkinsons eller stroke.
Kom som du är.
​Det ända du behöver är att anmäla dig före varje tillfällen.
​Glöm plånboken hemma, passen är kostnadsfria.

​VÄLKOMMEN!
Våren 2020
8 tillfällen dagtid Tisdagar kl.13.00-14.00
3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 21/4, 28/4, 5/5

 Anmälan till tapstudio62@gmail.com

Projektet L.I.V. 
Lugn Inre Välmående
www.projektliv.se

I samarbete med Sensus studieförbund välkomnar Projekt LIV - Lugnt inre välmående - dig som drabbats av stroke, Parkinsons eller upplever hjärntrötthet till våra LIV-grupper i Stockholm. Alla kan delta, vi anpassar övningarna för dig. Kom som du är. Är du närstående är du också varmt välkommen.
 
LIVs övningar är hämtade från mindfulness, hikari, yoga, boxning och dans. De syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, att stimulera rörlighet och balanssinne samt motverka hjärntrötthet. 
 
Från och med den 2 mars och 10 veckor framåt, har du möjlighet
att delta i kostnadsfria LIV-pass med sköna, rofyllda övningar.
Se separat schema på hemsidan för samtliga tider (5 veckopass med 5 olika ledare i Stockholm). 
Idag finns 12 aktiva LIV-grupper i Skåne. Under våren startar nya
LIV-grupper i bl.a. Stockholm, Göteborg och på Gotland. 
 
Anmälan: löpande intag, anmälan till 
epost tapstudio62@gmail.com  eller sms till 0709-285383.
Läs mer på www.projektliv.se och på Facebook Projekt LIV.
 
8 tillfällen dagtid Tisdagar kl.13.00-14.00
3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 21/4, 28/4, 5/5

www.projektliv.se

 

                          Välkommen till
 

 
Lugnt inre välmående